Trị nám da tàn nhang đúng cách

Nám da, tàn nhang là tình trạng da gặp khá phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên, khi thấy nám da, tàn nhang xuất hiện hầu hết mọi người còn lúng túng chưa biết cách xử lý. Những kinh nghiệm được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có cách đối phó với nám da, tàn nhang đúng cách.

 

Trị nám da tàn nhang đúng cách

Tìm hiểu nguyên nhân gây nám tàn nhang



Để có một phương pháp điều trị nám hiệu quả và an toàn thì trước tiên các chị em nên hiểu rõ nguyên nhân gây nên nám da của bản thân là gì? Các nguyên nhân chủ yếu gây nám: tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, sự thay đổi nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm, quá trình lão hóa da, stress, mất ngủ kéo dài; chế độ dinh dưỡng không hợp lý … Việc tìm ra nguyên nhân gây nám làn da của bạn sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

 

Cần chăm sóc da đúng cách



Bạn nên hình thành thói quen cơ bản để chăm sóc làn da bị nám, hạn chế các tác động xấu đến làn da. Nên bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng, sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn. Bên cạnh đó, chị em cần lưu ý bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da như nước, vitamin A-C-E, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng trong chế độ dinh dưỡng. Bạn cũng nên có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc để quá trình điều trị nhanh chóng và hiệu quả.

 

Sử dụng mặt nạ trị nám từ thiên nhiên

 

Trị nám da tàn nhang đúng cách



Các loại mặt nạ từ tự nhiên dù rẻ tiền nhưng lại có hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Bạn cần hiểu rõ da mình thuộc loại nào từ đó lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với da. Một số loại nạ trị nám da được rất nhiều người sử dụng và đạt hiệu quả: sữa chua không đường, dưa leo, khoai tây, dâu tây, chanh mật ong, nghệ ...


Cần kiên trì trong quá trình điều trị


Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám da. Muốn trị nám, tàn nhang hiệu quả, chúng ta cần tuân thủ nghiêm ngặt liệu trình điều trị trong 1 khoảng thời gian được khuyến cáo. Ngay khi thấy nám da xuất hiện, chị em cần đến khám bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn để có phương pháp điều trị tốt nhất.

 

 

 
Tags:

Ý kiến bạn đọc

0 bình luận

Gửi bình luận của bạn

hot line
tài khoản

TÀI KHOẢN

giao hàng

GIAO HÀNG

* Giao hàng trong ngày tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Cần Thơ.

* Các tỉnh thành khác:

Giao hàng sau 2-3 ngày từ khi đặt hàng (Trừ chủ nhật và ngày lễ)