Ăn gì để hết nám?

Một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất của quá trình lão hóa chính là sự hội tụ không đều màu của hắc tố da, hay còn gọi là nám. Để chữa nám, bên cạnh việc chống nắng và dưỡng sáng da bằng những loại mặt nạ tự nhiên thì việc thiết lập chế độ ăn uống bồi bổ cho da cũng rất quan trọng. Những loại thực phẩm tự nhiên không chỉ có tác dụng tái tạo da ngăn ngừa lão hóa, mà còn giúp cơ thể cân bằng nội tiết làm giảm vết thâm nám trên mặt. Sau đây là những loại thực phẩm chữa nám hiệu quả:

  

Ăn gì để hết nám

 

1. Khoai tây 

Trong khoai tây có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu như: vitamin C (45%), Kali (18%), B6 (10%) có tác dụng làm sáng da, ngừa lão hóa trong đó có việc ngăn chặn hình thành nám. Mỗi ngày ăn một củ khoai tây 100 gr luộc sẽ có tác dụng làm giảm thiểu vết thâm nám chỉ sau khoảng một tháng.    

2. Cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin A, C, B9, sắt và chất xơ có tác dụng làm cân bằng tế bào, kiềm hóa máu có chứa acid và giúp đào thải độc tố qua đường nước tiểu. Bên cạnh đó, cà chua cũng có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho da và làm sáng hồng da, đồng thời giảm sự hội tụ của hắc tố melanin dưới da. Ngoài ra, cà chua chứa hàm lượng calo rất thấp nên ăn cà chua rất lý tưởng cho việc giảm cân và chữa nám. Nên ăn từ 2 đến 3 quả cà chua chín mỗi ngày hoặc uống 1 ly sinh tố cà chua đỏ.  

3. Lô hội

Hay còn gọi là nha đam, từ lâu đã được biết đến với công dụng dưỡng ẩm da và làm trắng da. Nha đam có mùi hơi hắc và chất nhờn từ nhựa không mấy dễ chịu, tuy nhiên nếu biết cách chế biến nha đam thì đây lại là một món ăn ngon mát có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm và giải độc cho cơ thể. Với những trường hợp nám da do mắc bệnh về gan, thận hoặc tuyến giáp nên ăn khoảng 50 gr nha đam mỗi ngày. Có thể xay nhuyễn hoặc ăn trực tiếp với chanh hay nấu chè sẽ thấy hiệu quả sau 2 tuần.  

4. Sữa đậu nành

 

Ăn gì để hết nám

 

Sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa và giảm cholesterol hiệu quả, đặc biệt thành phần isflavone trong sữa đậu nành không chỉ có tác dụng giúp cơ thể cân bằng độ ẩm tự nhiên mà còn làm sự hội tụ của melanin trên những vết nám. Nên uống 0,5 lít sữa đậu nành mỗi ngày để đẩy lùi nám mặt.    

5. Chanh  

Mỗi ngày uống một ly nước chanh không chỉ giúp cơ thể bổ sung vitamin làm sáng da mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, thải độc gan và chống ung thư hiệu quả. Vitamin C trong quả chanh có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, chống oxy hóa và ngăn ngừa nám da mặt.  

6. Nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ 

Nghệ là loại cây thân thảo lâu năm được sử dụng làm thuốc trong Đông y từ lâu với tác dụng liền sẹo kháng khuẩn. Hợp chất hoạt động curcumin trong nghệ còn có thành phần chống oxy hóa hiệu quả, làm trắng da và xóa tan vết nám trên da. Có thể sử dụng nghệ trong nấu ăn, hay nhuyễn làm nước uống hoặc pha nước chiết xuất từ tinh bột nghệ để uống mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rêt trong một tháng. 
 

 FAIREN – giải pháp giúp chữa nám da hiệu quả từ bên trong 
 

Ăn gì để hết nám
 

 Sử dụng những phương pháp xóa nám ở bên ngoài như lột da, tẩy trắng, đốt điện … kết hợp với ăn những loại thực phẩm ngừa nám từ bên trong hầu như đều mang lại kết quả tốt, tuy nhiên đây vẫn chỉ là những biện pháp tạm thời. Tùy theo cơ địa mỗi người mà nám có thể mờ đi hoặc chỉ nhạt đi đôi chút. Gốc sản sinh nám là hắc tố melanin dưới đáy da vẫn hoạt động khi có điều kiện thuận lợi dẫn tới tình trạng nám liên tục tái phát chỉ sau một thời gian chữa trị. Viên nám FAIREN từ Mỹ được coi là giải pháp trị nám tận gốc ưu việt nhất hiện nay bởi

 + Cơ chế giúp trị nám từ gốc: Applephenon chiết xuất từ tinh dầu táo xanh có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự sản sinh của hắc tố melanin và làm sáng da từ bên trong, từ đó giúp làm đều màu da, làm mờ vết nám cũ và ngăn không cho vết nám mới hình thành.

  + Trẻ hóa da: bên cạnh Applephenon với đặc tính chống oxy hóa riêng biệt, hai thành phần đạm cá Procol M5Collagen chiết xuất từ tảo biển Anh giúp tái tạo tế bào, kích thích sản sinh tế bào mới giúp làm đầy nếp nhăn, hình thành lớp bảo vệ tự nhiên cho da cản phá tia UV, giúp da căng mịn đàn hồi.

  + An toàn: chiết xuất hoàn từ thành phần thảo dược thiên nhiên, không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, FAIREN là sản phẩm an toàn với người dùng, có thể sử dụng cho phụ nữ sau sinh và cho con bú mà không sợ làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

  + Uy tín: Sản phẩm được bào chế và sản xuất bởi tập toàn mỹ dược phẩm nổi tiếng 21ST Century tại Mỹ - với hơn 1000 nhãn hàng chuyên về làm đẹp mỗi năm. Viên nám FAIREN đã được cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận hiệu quả và được bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành.

THÔNG TIN SẢN PHẨM
 

+ Tên: Viên nám FAIREN

+ Xuất xứ: Mỹ

+ Thành phần: Collagen, Applephenon, Procol M5

+ Tác dụng phụ: không có tác dụng phụ

+ Công dụng: giúp chữa nám, tàn nhang, đốm nâu và sạm da, ngăn ngừa tái phát

+ Cách dùng: ngày 2 viên vào buổi sáng và buổi tối

+ Quy cách đóng hộp: 30 viên/lọ

Ý kiến bạn đọc

2 bình luận

Mai Thị Thanh(26/07/2015 09:53:16 AM)

maithithanhdhsg@yahoo.com

E chỉ bị nám ít ở 2 vùng mắt ( gò má) vậy nếu e uong thuoc này có đảm bảo mất hêt nám không

Trả lời

Quản trị FAIREN(27/07/2015 08:27:59 AM)

viennamfairen@gmail.com

Chào Thanh! Khi nám da mới xuất hiện bạn nên điều trị sớm để nám da không tiếp tục phát triển và cũng ngăn chặn được nám mới hình thành. Viên nám Fairen sẽ giúp bạn triệt tiêu chân nám trong khoảng 2-4 tháng. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng thêm những loại mặt nạ thiên nhiên có công dụng làm mờ nám trên bề mặt da để đẩy nhanh hiệu quả. Nếu cần tư vấn cụ thể hơn bạn hãy gọi điện đến số hotline 0943 95 9090 để gặp tư vấn viên nhé.

Gửi bình luận của bạn

hot line
tài khoản

TÀI KHOẢN

giao hàng

GIAO HÀNG

* Giao hàng trong ngày tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Cần Thơ.

* Các tỉnh thành khác:

Giao hàng sau 2-3 ngày từ khi đặt hàng (Trừ chủ nhật và ngày lễ)